最后我加了冥想减压。每天中午或睡前10分钟，坐姿闭眼，专注呼吸。方法是吸气4秒呼气6秒，重复10次。坚持后压力感下降，工作效率提升。注意事项是环境安静，别强迫入睡，结合运动效果加倍，有抑郁倾向找专业帮助。

BYD宋L DM-i我7月提车了，第五代DM-i系统亏电油耗3.8L。价格16.98万，15.5寸中控屏。高速上120公里稳，座椅通风夏天开着不闷。Q2比亚迪插混车型份额28%，我停车场隔壁也停了一台。刀片电池安全测试视频看完后更有信心。